1 Std.
Die klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage und wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeführt. Vorteile: Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
CHF 120
1 Std. 30 Min.
Die Sportmassage ist eine Erweiterung der klassischen Massage und speziell auf die Bedürfnisse von sportlich aktiven Personen ausgerichtet. Vorteile: Sie erhöht die Effektivität des Trainings, lockert die Muskeln und unterstützt bei der Regeneration. Und wie alle Ganzkörpermassagen fördert sie die Durchblutung.
CHF 180
30 Min.
CHF 60
30 Min.
Die Füsse sind ein Spiegelbild des Körpers. Die Fussreflexzonentherapie kann bei einer grossen Bandbreite von Beschwerden eingesetzt werden. Die Fussreflexzonenmassage ist aber auch eine wunderbare Methode zur Prophylaxe oder um sich einfach etwas Gutes zu tun. Die Massage entspannt Körper und Geist. Vorteile: Erfolgreich ist sie vor allem bei Erschöpfung, Schlafstörungen, Nervosität, Kopfschmerzen sowie Menstruations- und Verdauungsbeschwerden. Ausserdem ist sie eine tolle Methode für Menschen, bei denen eine klassische Massage nicht möglich ist, weil sie z.B. nicht auf dem Bauch liegen können.
CHF 70
1 Std.
Die Tiefenmassage löst Blockaden und wirkt befreiend: Die Deep Tissue Massage arbeitet mit mehr Druck und widmet sich den tiefer liegenden Gewebeschichten, die oft verhärtet, verklebt oder verspannt sind. Vorteile: Durch die Tiefenmassage werden nicht nur tiefer liegende Verspannungen gelöst, sondern auch die Durchblutung gefördert. Während einer Tiefenmassage wird die Ausschüttung von Oxytocin und Serotonin angekurbelt. Auch chronische Schmerzen bei Migräne-Patienten können durch die Massage reduziert werden.
CHF 120
1 Std.
Für eine Aroma-Massage werden ätherische Öle mit klassischen Basisölen gemischt und sanft in die Haut einmassiert. Nicht nur dort entfalten sie ihre wohltuende Wirkung. Die verschiedenen Düfte haben unter Umständen auch eine positive Wirkung auf die Psyche. Vorteile: Die Aroma-Öle gelangen bei den langsamen und fliessenden Massagegriffen über die Haut in die Blutbahn und haben so eine positive Wirkung auf den Organismus. Sie stimulieren das Nerven und Blutsystem und haben einen erfrischenden, erwärmenden, kühlenden oder entspannenden Effekt. Gleichzeitig wird das Aroma des Massage-Öls über die Nase aufgenommen und ins Gehirn weitergeleitet, was die Stimmung beeinflussen kann, Stress abbauen, positive Gefühle verstärken und allgemein das persönliche Wohlbefinden steigern kann.
CHF 140
15 - 30 Min.
ab CHF 40
1 Std.
CHF 120
1 Std.
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefässen durch sanfte Grifftechniken angeregt. In erster Linie bewirkt die manuelle Lymphdrainage die Entstauung des Gewebes und die Beschleunigung des Lymphflusses. Die manuelle Lymphdrainage hat weitere positive Effekte: Durch die gleichmässigen und sanften Bewegungen empfinden Patienten die Behandlung häufig als wohltuend und entspannend. Eine Lymphdrainage darf unter keinen Umständen bei den folgenden Kontraindikationen durchgeführt werden: Bei noch nicht behandelten malignen Erkrankungen, akute Entzündungen, akute Thrombosen, Herzinsuffizienz, dekompensiert oder bei Infektionskrankheiten. Dafür wird die Lymphdrainage zur Behandlung verschiedener Krankheiten sehr empfohlen und bei Symptomen wie Stress, Depression, Akne, Entstauung, Muskelkater oder Schmerzen des Gelenk- und Muskelapparates. Sehr empfohlen auch als prä- und postoperative Behandlung.
CHF 120
1 Std. 30 Min.
Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefässen durch sanfte Grifftechniken angeregt. In erster Linie bewirkt die manuelle Lymphdrainage die Entstauung des Gewebes und die Beschleunigung des Lymphflusses. Die manuelle Lymphdrainage hat weitere positive Effekte: Durch die gleichmässigen und sanften Bewegungen empfinden Patienten die Behandlung häufig als wohltuend und entspannend. Eine Lymphdrainage darf unter keinen Umständen bei den folgenden Kontraindikationen durchgeführt werden: Bei noch nicht behandelten malignen Erkrankungen, akute Entzündungen, akute Thrombosen, Herzinsuffizienz, dekompensiert oder bei Infektionskrankheiten. Dafür wird die Lymphdrainage zur Behandlung verschiedener Krankheiten sehr empfohlen und bei Symptomen wie Stress, Depression, Akne, Entstauung, Muskelkater oder Schmerzen des Gelenk- und Muskelapparates. Sehr empfohlen auch als prä- und postoperative Behandlung.
CHF 180